건강

경동맥이 우리 몸에서 하는 역할

경동맥은 우리 몸 어느 곳에 위치하나요? 경동맥이란 경동맥은 목동맥이라고도 불리기도 하는데 머리 부분에 혈액을 공급하는 동맥으로, 대동맥에서 시작된 총경동맥이 뇌에 혈액을 공급하는 내경동맥과 뇌를 제외한 나머지 머리와 얼굴에 혈액을 공급하는 외경동맥으로 나뉘게 됩니다. 경동맥의 위치는 많은 환자분들이 목 뒤에 위치하는 것으로 알고 있으나 정확한 위치는 목의 앞쪽에서 외측으로 양쪽에 위치합니다. 귀가 턱과 만나는 부위에서 손으로 만지면서 아래쪽으로 내려오면 턱 밑에서 혈관이 박동하는 것을 느낄 수 있는데 이 혈관이 바로 경동맥입니다. 의학 드라마나 영화 같은 곳에서 보면 의식을 잃은 사람에서 맥박이 뛰는지 알아보기 위해서 목을 만져 보는 장면이 있는데 바로 경동맥을 찾아서 심장박동 여부를 확인하는 것입니다..

2022. 10. 12. 16:10

건강

ADHD 원인과 증상 그리고 치료 방법

ADHD 원인과 증상 그리고 치료 방법 매사에 행동이 급하고 정신이 산만한 모습을 보이는 사람들을 주의력결핍과잉행동장애, 흔히들 ADHD라고 부릅니다. ADHD는 아동기에 많이 나타나는 장애로 한 번쯤은 들어보셨을 질환입니다. 진단명이 장애라는 단어를 붙이지만, 흔히 아는 장애와는 달리 질환을 의미한다고 합니다. ADHD는 단순히 산만함만이 문제가 되지 않기 때문에 ADHD의 원인과 증상 그리고 치료 방법에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 원인 ADHD의 정확한 원인은 현재까지 알려진 바는 없다고 합니다. 그러나 몇 가지 가능성이 있는 원인으로는 유전적 요인이 있을 수 있습니다. ADHD가 있는 아동은 부모가 ADHD인 경우 그 자녀는 57%의 발생률을 보이는 만큼 가족력이 있는 경우가 있으며, 몇몇 유전..

2022. 10. 5. 14:18

건강

추울수록 관리가 필요한 당뇨병

추울수록 관리가 필요한 당뇨병 당뇨병 관리가 어려운 계절 하면 대개는 여름을 생각하는 분들이 많습니다. 왜냐하면 여름에는 덥고 땀을 많이 흘려 저혈당이 오기도 쉽고 탈수도 잘 일어나기 때문에 당뇨병이 있다면 여름을 조심해야 하는데요. 그런데 추운 겨울에도 당뇨병이 악화되는 경우가 많습니다. 그 이유는 날씨가 춥다 보니 외부 활동 및 신체활동이 줄어드는 경우가 많고, 또한 연말 연초에는 각종 회식이나 술자리도 많아지게 되면서 식사 조절에는 어려움을 겪는 경우가 많기 때문입니다. 아울러 갑자기 낮아진 온도로 인해 우리 몸은 혈관을 수축하여 체온을 유지하려는 경향이 생기므로 혈관 합병증도 더 심해질 수 있습니다. 또한, 감기나 폐렴 등으로 급작스럽게 염증이 생겨서 혈당이 오르고 몸이 나빠지는 경우도 심심치 않..

2022. 9. 28. 15:35

건강

자주 체하는 이유 증상이 자꾸 반복된다면

자주 체하는 이유 증상이 자꾸 반복된다면 명치 통증 식사가 끝난 후 명치 부근이 갑갑하며 통증이 발생하던 경험이 한 번쯤은 있으셨을 거라 생각해요. 음식을 허겁지겁 먹거나 너무 많음 음식을 섭취했을 때, 오랜 공복 뒤에 음식물을 섭취할 때 등 여러 가지 상황으로 인해 소화불량인 체증이 발생되기도 합니다. 또한 규칙적이지 못한 식습관과 야식의 생활화, 맵고 짠 자극적인 음식, 치킨, 피자, 햄버거와 같은 패스트푸드, 밀가루 음식 등을 자주 섭취하게 되면 비만을 유발할 뿐만 아니라 원활한 소화활동에도 좋지 못한 영향을 미치게 되는데요. 특히 기름지고 매운 음식을 즐기는 우리나라 사람들의 만성 위장병 확률은 상당히 높았습니다. 하지만 올바른 식습관을 가지고 소화가 잘되는 식단을 위주로 섭취해줬음에도 체증이 발..

2022. 9. 26. 13:22

건강

점점 흔해지고 있는 당뇨병의 위험성

점점 흔해지고 있는 당뇨병의 위험성 당뇨병 당뇨병은 너무 흔한 질환이 되어서 ‘당뇨병 대란’이라고 할 정도로 국민병이 되고 있습니다. 나중에 왜 우리나라에서 특히 당뇨병 환자들이 급증하는가에 대한 말씀을 드리겠지만 우리가 당뇨병과의 전쟁에서 승리하기 위해서 는 손자병법에서 나오듯이 왜 우리가 당뇨병에 취약한지에 대한 고민과 함께 그렇다면 당뇨병이 도대체 무엇인 가 하는 숙고가 필요하다고 생각합니다. 적을 알고 나를 알아야 승전을 할 수 있는 것이니까요. 사람들은 당뇨병에 대해 잘 알고 있다고 생각하는 경우가 많은데 실제로 잘 모르는 경우도 많고 당뇨병의 병형이나 병인에서 인슐린 저항성 등의 개념을 말씀드리면 좀 어려워하시는 경우도 있습니다. 저는 일단 당뇨병이라는 병명의 사전적 의미에서 의학적인 개념 정..

2022. 9. 22. 16:37

건강

마그네슘 몸에 꼭 필요한 이유

마그네슘 몸에 꼭 필요한 이유 마그네슘은 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄 중 한 가지입니다. 마그네슘은 혈압 조절, 근육 이완, 신경 기능에 중요한 역할을 합니다. 섭취한 음식으로부터 에너지를 생산하는 데도 관여하기 때문에 에너지 미네랄이라고 불리기도 합니다. 비타민과 단백질, 오메가-3 지방산은 대부분의 사람들이 반드시 섭취해야 하는 영양소로 알고 있습니다. 그런데 마그네슘은 그 중요성을 실감하지 못하는 경우가 많습니다. 마그네슘 섭취 필요 이유 마그네슘은 심장, 근육, 면역 체계 및 신경 시스템의 온전한 기능을 위해 꼭 필요한 영양소입니다. 하지만 각종 비타민제, 철분제, 단백질 보충제 등 건강보조식품을 복용해서라도 보충하려는 영양소와는 달리, 마그네슘은 일일 권장량을 채우지 못하는 경우가 많습니다. 마..

2022. 9. 21. 09:16